ゴミだしダイエット【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月24日（土）

ゴミだしダイエット
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昨日は朝から良く動きました。
食べすぎなかったので、少し減りました。


今日はお泊り忘年会、食べすぎないように気をつけます。

コメント
megulalala 2016/12/24 07:55 
私も今日は少し運動したいです。
 com 2016/12/25 09:30 
昨日はたくさん食べたので、戻ってるでしょうけど。
代謝を上げたいです。
みたお 2016/12/24 12:14 
昨日は歩いたんだけど、今日はまだ…
午後からブラブラして来ようかな・・
 com 2016/12/25 09:31 
ぶらぶらおさんぽ、ウォーキングしました？
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