no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア おどろき野菜 海鮮湯麺（1人前） 81 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
  1106 kcal
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