おはようございます。
痛風には毎日、牛乳を飲むといいらしいですよ。
ためしてガッテンでやっておりました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170104/

おはよう
読みましたよ、歩く前に牛乳飲んで出かけました。
ありがとうございます

こちらも雨になりそうです。
明日からはまた晴れ予報。今年のGWは天候に恵まれてます。

帰省が始まる今日午後から崩れると言ってますから、今年のゴールデンウイークはよかったですね。
富士山には、３重の傘雲、絶対崩れます。

＞不摂生が私のまず治すところ。
同じく…
一昨年入院までしたのにねぇ…
また不摂生になってるし…
困ったジジイだと自分でも思いますわ…（－－；

今夜は年貢の納めで、明日から締めますよ
昼は、大好きなざるそば２枚食らってきました。
富士宮市西町にある塩川本店、
ここは決める時ははずれがないので、ここにしました。

きれいな傘雲でしたね～
急にお天気崩れてびっくりでした。

でしたね。
午後降りそうで降りませんね。

朝からとん汁的な味噌汁を欲するなんて、胃腸が健康な証拠ですよ！(笑)

味噌汁は、シイタケとダイコンいちょう切りと豆腐にしました。
昼は、一人でざるそば２枚食らってきました。

せっかく歩く機会を作ったのに、思いきりコケました。 (苦笑)
足が上がって無いんですね。 気を付ける云々より何とかしないと^^;。

好きなものを入れて作る味噌汁、具材は何でもありと土井先生が仰ってました。
主菜になる立派な一品だと。。。
私はカボチャやさつまいもを入れて、甘さを楽しむのも好きです、、、男子たちは食べませんけど。 

今朝のみそ汁作ってかみさんより先に食事終えました
納豆を食べますが、ついているたれとカラシを入れたんですが、
しょっぱい
納豆に卵を入れてねぎを入れて味の素を入れて食べたい
この次はそうしよう、かみさんは生卵嫌いだから自分だけ。