0511　のんびりしたつもりだが【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0511　のんびりしたつもりだが
17年05月11日（木）

0511　のんびりしたつもりだが
< 0510　気がつく... 　｜　0512　教室 >
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 チャンポン(豚肉、キャペツ)
【間食】 黒棒、もずく酢納豆
【晩ごはん】 揚げ豆腐の炒め物、炒荷蘭豆、手羽先、シウマイ、五目そば
【夜食】

【今日の感想】










いろいろワケ有って、掃除機がない。
ダスキ○モップであつめたチリが吸えない。
で、急遽レディさんに据え置き掃除機を持ってきてもらう。
来月までに、ハンディタイプの掃除機を決めなきゃだけど、
マキ◎にするかダイソ◎にするか？他にするか？決めてない。
決めなきゃ。










夕方、遅くからコーラスレッスン。
2週続けて休んだので、細かい部分で覚えなおし。
でも、やっぱり楽しかった。
久しぶりの発声に腹もぺこぺこになった。
終わってから食べた中華がうんまかった。
【記録グラフ】
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE