no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
マルコメ みそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前） 24 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  1064 kcal
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