ふるさと納税【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月28日（金）

ふるさと納税
< ベッド 　｜　ニトリ >
ふるさと納税寄付金受領書が到着した。

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
767歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） 52 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） 8.3 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） 3.8 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
12時
S＆B 麦ご飯（1人前） 215 kcal
18時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
豚ヒレカツ（1人前） 454 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
S＆B 麦ご飯（1人前） 215 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
  1526 kcal
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