no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月01日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4719歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 450 kcal
12時
昼食（1人前） 800 kcal
18時
夕食（1人前） 800 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
22時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2653 kcal
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