色即是空(しきそくぜくう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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17年08月09日(水)
色即是空(しきそくぜくう)
< 時期尚早(じきしょ...
|
自給自足(じきゅう... >
「万物の本質は空である。仏教で、現世に存在する形あるもの物質的なものはすべて実体ではなく空であり無であるという考え」
類:一切皆空(いっさいかいくう)
上司と幕張パーキングエリア上り総史庵にて<冷>あおさ海苔蕎麦、マクドナルドパサール幕張上り店にてソフトツイスト。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
117分
マクドナルド
1回
漢検勉強
0分
英検勉強
0分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
朝活
0分
体重年齢
37
肩回し
30回
走行距離
193.4km
ウォーキング距離
1800m
ウエスト
77.2cm
ストレッチ
1分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.2
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
5.75時間
万歩計
3247歩
腹筋
10回
基礎代謝
1470kcal
体脂肪率
14.8%
骨格筋率
33.8%
体重
60.1kg
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