睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 4.5時間 dwn   14253.73時間   死灰復然（しかいふくねん）  
8月2日(水) 7.25時間 up   14260.98時間   自画自賛（じがじさん）  
8月3日(木) 6.75時間 dwn   14267.73時間   自家撞着（じかどうちゃく）  
8月4日(金) 5.5時間 dwn   14273.23時間   歯牙余論（しがのよろん）  
8月5日(土) 5.25時間 dwn   14278.48時間   自家薬籠（じかやくろう）  
8月6日(日) 7時間 up   14285.48時間   紫幹翠葉(しかんすいよう)  
8月7日(月) 6時間 dwn   14291.48時間   只管打坐(しかんたざ)  
8月8日(火) 5.5時間 dwn   14296.98時間   時期尚早（じきしょうそう）  
8月9日(水) 5.75時間 dwn   14302.73時間   色即是空（しきそくぜくう）  
8月10日(木) 5.5時間 dwn   14308.23時間   自給自足（じきゅうじそく）  
8月11日(金) 7.25時間 up   14315.48時間   至恭至順（しきょうしじゅん）  
8月12日(土) 6.5時間 dwn   14321.98時間   史魚屍諌（しぎょしかん）  
8月13日(日) 8.25時間 up   14330.23時間   四弘誓願（しぐせいがん）  
8月14日(月) 7.5時間 up   14337.73時間   四苦八苦（しくはっく）  
8月15日(火) 6.5時間 dwn   14344.23時間   子見南子（しけんなんし）  
8月16日(水) 5.75時間 dwn   14349.98時間   子建八斗(しけんはっと)  
8月17日(木) 5時間 dwn   14354.98時間   自己暗示（じこあんじ）  
8月18日(金) 6時間 dwn   14360.98時間   試行錯誤（しこうさくご）  
8月19日(土) 6.5時間 dwn   14367.48時間   自業自得（じごうじとく）  
8月20日(日) 5.5時間 dwn   14372.98時間   至公至平(しこうしへい)  
8月21日(月) 5時間 dwn   14377.98時間   四荒八極（しこうはっきょく）  
8月22日(火) 5.75時間 dwn   14383.73時間   事後承諾（じごしょうだく）  
8月23日(水) 6.25時間 dwn   14389.98時間   自己矛盾（じこむじゅん）  
8月24日(木) 5時間 dwn   14394.98時間   而今而後（じこんじご）  
8月25日(金) 5.25時間 dwn   14400.23時間   士魂商才（しこんしょうさい）  
8月26日(土) 7時間 up   14407.23時間   思索生知（しさくせいち）  
8月27日(日) 6.75時間 dwn   14413.98時間   屍山血河 （ しざんけつが ）  
8月28日(月) 4.5時間 dwn   14418.48時間   時時刻刻（じじこくこく）  
8月29日(火) 7.25時間 up   14425.73時間   志士仁人（ししじんじん）  
8月30日(水) 6時間 dwn   14431.73時間   獅子身中（しししんちゅう）  
8月31日(木) 5.75時間 dwn   14437.48時間   師資相承（ししそうしょう）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 188.25時間 （先月：189時間）
平均数（今月） dwn 6.07時間 （先月：6.10時間）
最高数（今月） up 8.25時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：12.9%）
総合データ（～8月）
合計数 14,437.48時間
平均数 6.36時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.8%