no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
梨（1人前） 73.1 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
岩塚製菓 ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
  2047 kcal
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