no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
カステラ（1人前） 160 kcal
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1324 kcal
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