no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
Hikari フォー（1人前） 64 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
リョーユーパン 酒まんじゅう（1人前） 197 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1078 kcal
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