halibmさん
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17年11月29日（水）
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08:50 160/83<78>====08:51(161/78),09:09(146/81)==散歩(09:40～10:40)==11:03(104/59),
11:52 117/64<64>====13:43(132/75),13:57(110/65),15:01(122/67),16:31(125/70),==#==17:12(137/(75),
20:52 119/59<74>====ピアノの後==21:52(128/66),
歩数＝6438
8時起床。曇り。朝食後、新聞通読。運動公園を少し大回りする。途中２回水を飲む。飲んだ後は足が軽くなる。今日は約１時間で帰った。帰路狩毛さんに会い、５分程立ち話をした。実質歩行時間は５０分程。以後血圧が低く推移。
幸子の体操の日で、早い昼食。昼食後のテレビを観る内に、何時もの様に眠気を催す。２時半頃までうつらうつら！散歩の疲れだろう。血圧が夕方５時現在まで110~120台で推移。
明後日から12月。月日の経過はとも、日々の時間経過が早すぎて、各種書類の整理、書籍の処分、確定申告の下準備、その他雑貨類の処分。済ませたい事項が山ほどある。その上趣味のピアノ、ハーモニカ、ギターetc.・・・全く手に付かない。加えて余計なパソコン作業。何とかしたい。==#==
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