柔能制剛(じゅうのうせいごう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月22日（金）

柔能制剛(じゅうのうせいごう)
< 十年一昔（じゅうね... 　｜　秋風索莫（しゅうふ... >
「弱いものがかえって強い者に打ち勝つ。弱々しく見えても柔軟性のある者は、かえって強くて剛直性の者に勝つという意味」
類：弱能制強（じゃくのうせいきょう）・柔能克剛 (じゅうのうこくごう)

爆睡！
8時間寝てスッキリ〜！
今日も一日頑張りましょう〜！
上司同僚４人で蒙古タンメン中本にて味噌タンメン。
本日四半期会議で忘年会、一次会で帰るつもりが、二次会も同じ場所でそのまま参加。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
0回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
3700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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