土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
18年01月27日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
寒いです。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4039歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
6037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日清 チャンポン（1人前） 672 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
12時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
19時
吉野家 冷酒（5人前） 960 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  6037 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE