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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(月) 4441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2460kcal   元日  
1月2日(火) 2656 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-778kcal   火曜日  
1月3日(水) 3958 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1057kcal   水曜日  
1月4日(木) 2179 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-637kcal   木曜日  
1月5日(金) 3258 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+418kcal   金曜日  
1月6日(土) 1047 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1642kcal   土曜日  
1月7日(日) 3585 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+912kcal   日曜日  
1月8日(月) 981 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-886kcal   月曜日  
1月9日(火) 2384 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-360kcal   火曜日  
1月10日(水) 5053 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2579kcal   水曜日  
1月11日(木) 3041 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+940kcal   木曜日  
1月12日(金) 4494 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2382kcal   金曜日  
1月13日(土) 4175 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2275kcal   土曜日  
1月14日(日) 3642 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1731kcal   日曜日  
1月15日(月) 2714 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-40kcal   月曜日  
1月16日(火) 2393 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-63kcal   火曜日  
1月17日(水) 2801 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+127kcal   水曜日  
1月18日(木) 2877 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+461kcal   木曜日  
1月19日(金) 2825 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-65kcal   金曜日  
1月20日(土) 4484 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2572kcal   土曜日  
1月21日(日) 4056 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2256kcal   日曜日  
1月22日(月) 2104 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-557kcal   月曜日  
1月23日(火) 2582 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-169kcal   火曜日  
1月24日(水) 2727 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+16kcal   水曜日  
1月25日(木) 2944 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+468kcal   木曜日  
1月26日(金) 3141 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+825kcal   金曜日  
1月27日(土) 6037 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+4035kcal   土曜日  
1月28日(日) 2455 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+555kcal   日曜日  
1月29日(月) 1993 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-749kcal   月曜日  
1月30日(火) 1703 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1108kcal   火曜日  
1月31日(水) 2764 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-92kcal   水曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 95,494 kcal 76,556 kcal 18,938 kcal
平均 kcal 3,080 kcal 2,470 kcal 611 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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