no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
モロゾフ フィナンシェ（1人前） 136 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
19時
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1662 kcal
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