不安【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月22日（木）

不安
< 日勤 　｜　電源 >
婚約者が２０００万貯金してると子供が言っていた。
守銭奴が心配、生活費を出すのか心配、どうだろうか？

楽天モバイルから、電話があって、マカフーは、２月３月は、無料サービスに成るそうだ・。

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
24.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
66
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1417歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） 4 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） 3.8 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
株式会社　ミモザックス アカポリアプラス（1人前） 6.4 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
10時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
13時
S＆B 麦ご飯（1人前） 215 kcal
14時
ポンカン（3人前） 192 kcal
18時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
はなまる カレーライス（1人前） 564 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
  2492 kcal
食事レポートを見る
コメント
ふんわりタオルちゃん 2018/02/22 14:10 
普段は締まり屋で、いざというとき出してくれるタイプならいいですね(*^-^)
 無財の七施 2018/02/22 16:08 
人の心というものは、ちょいとにわかラムものですから。
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