盛者必衰（じょうしゃひっすい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月24日（土）

盛者必衰（じょうしゃひっすい）
< 笑止千万（しょうし... 　｜　生者必滅（しょうじ... >
「勢いの盛んな者はいつか必ず衰えること。この世は無常であるということをいう。もとは仏教語で『仁王経（におうきょう）』などに「盛者は必ず衰え・・・」の字句が見えるが、有名なのは『平家物語』の冒頭」
類：盛者必滅（じょうしゃひつめつ）・生者必滅（しょうじゃひつめつ）

■テニス
9時半からテニス。

終わって妻と皮膚科へ。買い物して帰宅。
午後から家でのんびり。
カーリング女子をテレビ観戦中、日本*\(^o^)/*。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
33分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
2回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
2600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5324歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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