2018/03/01(木)【ぷりぷりぷりんさんの健康管理カラダカラノート】
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【朝ごはん】
いちご1個、バナナ1本、キングドーナツ1個、野菜ジュース、ロールパン2個、ミルクラテ
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
起床時間
4.4時間
カロリー比較
食事の記録
632kcal
【食事の記録】
4時
いちご
(0.4人前)
13.6
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
丸中製菓株式会社 キングドーナツ
(1.05人前)
174
kcal
パスコ 超熟ロール
(1.85人前)
209
kcal
ブレンディ 炭焼きカフェオレ
(1人前)
89
kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml
(1人前)
86
kcal
632
kcal
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