2018/01/25(木)【ぷりぷりぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月25日（木）

2018/01/25(木)
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【朝】 お粥、梅ひじき、キウイ1個、里芋とタコの煮物、

【昼】

【間食】

【夕】 なし

【サプリ】


【記録グラフ】
起床時間
8.3時間
起床時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 114 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
  359 kcal
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