下林で法事。垣生おばさん送りで１万円ゲット！！【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月17日（土）

下林で法事。垣生おばさん送りで１万円ゲット！！
< 一人だから、だらり... 　｜　西条ウォーク。まあ... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】折会席
【晩ごはん】350×4、寿司、パスタ、バナナ
【今日の感想】法事。松山のおばさんを送迎したので、お礼で１万円小遣いゲットだぜ。やった～～～～。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
19.5g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
529kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2204kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3629歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
13時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
16時
パスタ（1人前） 378 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  2437 kcal
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