Seiさん
最新の記録ノート
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18年03月17日(土)
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【朝ごはん】 サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・食パン・カットフルーツ(バナナ・リンゴ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー 【昼ごはん】 安倍川餅・玉子雑煮・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 カレーの煮つけ・茶碗蒸し・温野菜(キャベツ)・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 快晴 昨晩は12時ごろ就寝 6時ごろ目が覚める 史ちゃんより一足先に起きる。クレちゃんのトイレ掃除 8時半頃裏宿神社から永山丘陵へ、いつものコースで風の子広場へ グラウンドでルリビタキを探すが今日は逢えず 釜の淵で鳥撮を趣味としている爺さんに話しかけられる 昼頃家に帰り、スギ花粉まみれの愛車の掃除をする。3日でものすごい状況になってしまう 午後から史ちゃんとベーシアへ買い物、今日も混んでいる 7時から自治会組長説明会に出席し、年間スケジュールなどのレクチャーを受ける。
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【記録グラフ】 |
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