no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月26日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8432歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
にゅうめん（1人前） 274 kcal
さつまあげ（0.4人前） 22.2 kcal
大根（0.5人前） 9 kcal
oto おこわ（0.5人前） 188 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
16時
みたらし団子（3人前） 355 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
紀文食品 スープ餃子（0.3人前） 135 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 138 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
チョーコー ごまドレッシング　ハーフカロリー（1人前） 26 kcal
  1533 kcal
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