no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月25日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
5655歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ モーニングスター（1人前） 189 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
7時
フランソワ ミニメロン（1人前） 190 kcal
12時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
にゅうめん（1人前） 114 kcal
16時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
  1403 kcal
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