＞ヨーグルトも体質によるのかな？
ヨーグルトは、体に作用する菌が違いますから、２～３週間ごとに、
違う種類を食べ～一番体に合うものを続けると良いですよ～（＾＾。
ちなみに、私はＲ－１を食べ続けていましたが、今はダノンですが、
特に、ダノンビオには、生きたまま腸にまで届く「高生存ビフィズス菌」が入っていまので、
便秘を解消してくれますよ～（＾＾。

コメントありがとうございます。

数種類は食べているのですが、
機能性をうたってるのは特に意識してないのと、
言われてみれば２～３週間ある程度結果が出るまで食べ比べたことはないですね。
うたわれている効能が自分向きか確認しつつ、２～３週間食べ続けてみますね。

昨日は暑かったですよね。
そろそろ日焼け止めを塗るころ
かもしれませんね。私はずぼらなので
日焼け止めあまり塗りませんが(*´▽｀*)

私も日焼け止め塗らずタイプです。
まるきり塗らないこともないのですが、けっきょく真っ黒に。
日焼けサロンに行ってるの？って聞かれるくらい（笑）