深溝高塁(しんこうこうるい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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18年05月13日(日)
深溝高塁(しんこうこうるい)
< 神工鬼斧 ( しん...
|
神采英抜(しんさい... >
「深い堀割と高いとりで。堅固な要塞。また、守りの堅牢なこと」
類:堅塞固塁(けんさいこるい)
母の日ということで飯能にあるカールバーンという地中海料理のレストランに行ってみた。
外観、内装が素晴らしく料理も一風変わった特別な料理で楽しい時間を過ごせた。
http://carvaan.jp/
ビールも造っているみたいなので次回は電車で行ってみたい。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
46分
ロングブレスダイエット
1回
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
37
肩回し
30回
食器洗い
1回
走行距離
30km
ウォーキング距離
690m
気温
25℃
最低血圧
81mmHg
心拍数
80回
ストレッチ
5分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.6
睡眠時間
8.75時間
万歩計
1195歩
血圧
142mmHg
腹筋
10回
基礎代謝
1499kcal
体脂肪率
13.2%
骨格筋率
34.8%
体重
61.3kg
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