no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
21時
ハイボール（1人前） --- kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット （1人前） 230 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
あら煮（1人前） 106 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2135 kcal
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