食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
たまごロールサンド
【昼ごはん】
関西風うどん
バナナ
ソフール
【間食】
トロピカーナ
【晩ごはん】
かき揚げ
冷やしめかぶそば
【夜食】
ワイン
ローストビーフ
焼き枝豆
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
セブンイレブンたまごロール（1人前）	239	kcal
12時
寿がきや関西風うどん（1.3人前）	278	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
15時
キリンビバレッジトロピカーナピーチ＆グレープスパークリング [ペットボトル] 410ml（0.8人前）	171	kcal
19時
月見そば（1人前）	395	kcal
かきあげ（1人前）	266	kcal
22時
グリコ細切りBEERプリッツ　えだまめ（1人前）	233	kcal
ワイン（赤）（4人前）	292	kcal
ローストビーフ（0.5人前）	251	kcal
	2276	kcal
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