食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
ミルクキャラメル
【昼ごはん】
白菜サラダ
ジュピターコーヒーさぬき麺心　生パスタリングイネ
トマトソース
ブルガリアヨーグルト
りんご
アメ
【間食】
チーズデザート
チロルチョコ
ドロップス
【晩ごはん】
比内地鶏醤油ラーメン
煮玉子
チキンソテー
コーンスープ
【夜食】
クリームチーズ

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
森永ミルクキャラメル（0.1人前）	24.5	kcal
12時
トマト　パスタ（1人前）	378	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト（1人前）	60	kcal
オハヨーりんご（1人前）	129	kcal
ドロップ（1人前）	9.8	kcal
白菜とツナの煮物（1.4人前）	91.3	kcal
16時
チロルチョコチロル　きなこもち（2人前）	62	kcal
QBB チーズデザート　ラムレーズン6P（2人前）	104	kcal
ドロップ（1人前）	9.8	kcal
19時
加ト吉醤油ラーメン（1人前）	373	kcal
玉子（1人前）	97.4	kcal
マクドナルドチキンソテー（0.4人前）	188	kcal
ファーストキッチンコーンポタージュ（1人前）	89	kcal
23時
クリームチーズ（1人前）	69.2	kcal
	1685	kcal
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