食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月26日（月）

食事
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【朝ごはん】
ミルクキャラメル

【昼ごはん】
けんちんうどん
りんご
みかん
グミ
ドロップス
【間食】
黒豆せんべい
ぬれせんべい
【晩ごはん】
カップ焼きそば
おでん
唐揚げ
プロセスチーズ
ビアリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永 ミルクキャラメル（0.1人前） 24.5 kcal
12時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
サイダーグミ グミ（0.5人前） 85.5 kcal
ドロップ（3人前） 29.4 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
19時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
  1852 kcal
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