人事不省（じんじふせい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月22日（火）

人事不省（じんじふせい）
< 人事天命（じんじて... 　｜　仁者不憂（じんしゃ... >
「病気や怪我などで意識を失うこと。昏睡状態に陥ること」
類：前後不覚（ぜんごふかく）

今日も朝一出勤、会社で仕事してこれから朝食、今日はどこのカフェに行こうか？？
ドトールでモーニング、なかなか良かった。
ずーっと左肩胛骨が痛かったが昨夜はあまり痛みも感じず夜中起きることなく眠れた。
少しずつ良くなってくることを願う。
マクドナルド多摩堤通り喜多見店にてマックリブ、プレミアムローストコーヒーM。

【記録グラフ】
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
33回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
世界遺産勉強
80分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ドトール
1回
ドトール（回） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
130km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6057歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
3100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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