無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年05月25日（金）
フカヒレ |
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< 洗濯
｜ 家具購入 >
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甥の結婚祝いの引き出物、フカヒレを注文してたのが到着、どんなものか食べたいと思ってた。
ユ－キャンから、きみまろ衝撃ライブのCDが到着。
県営住宅管理事務所に問い合わせたら、収入ゼロで38万の控除があったけど、無くなっても
問題なく余裕あり、
書類は、申告書につけて提出して下さいとのこと。
肉桂の鉢、入れ替えておこうと、ポット2980円を購入、土は、ウオンツで203円、軽石は、598円
網の底は、使ってないのが残っていた。
入れ替えたけど、大きさはさほど変わらず
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 10時 |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| チキンカツ（1人前） |
437 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| 18時 |
| (株)ビアンネ ラクビ（1人前） |
1 |
kcal |
| (株)ビアンネ 麹酵素（1人前） |
3.6 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） |
400 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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2036 |
kcal |
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