no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
13時
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
22時
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1477 kcal
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