無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年06月01日（金）
山口総合検診センター |
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< 株式公開買い付け
｜ ビアンネ >
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7:15起床、7:30i家を出発、50分に着
駐車場には余裕があった、殆どの人が到着
終わり近かった受付は、８：００から。
９：００にわ終わり帰る。
これで最後だろうと思う。
キタムラの株1227円で売れた、もう株主じゃない。
3558300円手数料と税を引かれる。特定口座です。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 大根（1人前） |
104 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
632 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| (株)ビアンネ ラクビ（1人前） |
1 |
kcal |
| (株)ビアンネ 麹酵素（1人前） |
3.6 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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2055 |
kcal |
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