no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
20時
ハイボール（1人前） --- kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
山崎製パン ダブルクリームサンド（1人前） 353 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
  1585 kcal
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