no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1192 kcal
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