no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 海苔 [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 7.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
  1736 kcal
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