２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン）
18年07月13日（金）

２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン）
< ２０１８/７/１２ 　｜　２０１８/７/１４... >
２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン） 画像1 ２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン） 画像2 ２０１８/７/１３/新月/東京は迎え盆/フラ/銭湯（ミントグリーン） 画像3
▲　　　１


寝不足で調子悪かったのでリフレッシュ体操は行かず。


かれこれ３回も休んでしまった。


１２時前までは寝ないと寝付かれない。


アロハチャント


ストレッチ　　　ウオーミングアップ


今日から発表会のフオーメーションで２曲


他２曲


朝は忙しくメロン、バナナ



途中で切れた。暑くて書く気がしない。
【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		室温
24℃
室温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
湿度
76.1%
湿度（%） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE