no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
ローソン おにぎり　牛時雨煮（1人前） 184 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マルハ レトルト ほたて（1人前） 51 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1235 kcal
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