no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
第一屋製パン㈱ 番餅風ごまあんスティック（1人前） 257 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ときわ食品 納豆　小粒（1人前） 80 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
  1106 kcal
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