no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10675歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ モーニングスター５枚（1人前） 189 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ブリ大根（1人前） 276 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キスの天ぷら（塩）（2人前） 219 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（0.6人前） 66.2 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（0.6人前） 56.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
かいわれ大根（0.3人前） 2.5 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 5.7 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 26.8 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE