no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
株式会社シベール ラスクフランス（プレーン）（1人前） 71 kcal
木村屋總本店 たまごむしケーキ（1人前） 402 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
セブンイレブン いわしつみれ　おでん（1人前） 74 kcal
22時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1474 kcal
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