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18年10月04日(木)
また台風(--;…↑ |
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< もしかしたら…↓
| おいかけ~て、おい... >
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【朝ごはん】 365.5kcal 【昼ごはん】 454.8kcal 【晩ごはん】 320kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== これから毎年こういう事になるのだろうか… 今年だけが特殊であって欲しいですね… これから台風の巨大化も考えられるし… 本当に最悪、地震と台風のWパンチって事になると堪らんですね… 何とか被害が少なく済めば良いですが… 特に日本海側が危ないそうですので、お住まいの方気を付けて下さいね! さて、今日は午前中から夜まで仕事です… また集中してるし…(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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