ついに娘の登校障害が発症【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>ついに娘の登校障害が発症
18年10月25日（木）

ついに娘の登校障害が発症
< 娘が同居に対応でき... 　｜　なかなかうまくいか... >
娘が学校に行けなくなった。両親との
同居が原因。まずは物理的な距離を
置くため、家庭内別居で対応するしか
ない。両親もショックを受けるだろう
話し方が大事

【朝ごはん】
　グラノーラ、牛乳　520
【昼ごはん】
　ご飯、こんにゃく、野菜煮しめ、ミニトマト、明太子パスタ　1240
【間食】

【晩ごはん】
　親子丼　2115
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
2
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
3408歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
22.2g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2196.1kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
15分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
145歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
516kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
4km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
5.13km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
4.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE