体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 18.3% -1.2%   -4.2% 10月始まる  
10月2日(火) 18.3% 0%   -4.2% 深刻な睡眠不足  
10月3日(水) 17.9% -0.4%   -4.6% 休憩時間に寝てしまう  
10月4日(木) 17.3% -0.6%   -5.2% 帰りが遅い  
10月5日(金) 16.9% -0.4%   -5.6% せっかく定時であがったのに電車...  
10月6日(土) 18.1% +1.2%   -4.4% 休みはいい  
10月7日(日) 18.3% +0.2%   -4.2% 簿記の仕訳が分からない  
10月8日(月) 18.4% +0.1%   -4.1% 両親と散歩  
10月9日(火) 18.3% -0.1%   -4.2% ストレスで眠れない  
10月10日(水) 17.6% -0.7%   -4.9% 本来業務にたどり着けない  
10月11日(木) 18% +0.4%   -4.5% 娘の愚痴を最後まで聞けなかった  
10月12日(金)       朝腹痛で電車降りる  
10月13日(土) 19.2% +1.2%   -3.3% 良い知らせ  
10月14日(日)       新しい動き  
10月15日(月) 19.4% +0.2%   -3.1% 話が長い上司は部下にとって最悪  
10月16日(火) 19.8% +0.4%   -2.7% 簿記の決算処理が分からない  
10月17日(水) 18% -1.8%   -4.5% 便秘が続く  
10月18日(木) 18% 0%   -4.5% 睡眠負債がたまる  
10月19日(金) 17% -1%   -5.5% やっと金曜日  
10月20日(土)       食べ放題  
10月21日(日) 18% +1%   -4.5% 同居の難しさ痛感  
10月22日(月) 17.3% -0.7%   -5.2% 言いにくい事を伝える  
10月23日(火) 17% -0.3%   -5.5% 娘が両親同居に順応できない  
10月24日(水)       娘が同居に対応できず登校障害に...  
10月25日(木) 17.7% +0.7%   -4.8% ついに娘の登校障害が発症  
10月26日(金) 17.4% -0.3%   -5.1% なかなかうまくいかない  
10月27日(土) 17.7% +0.3%   -4.8% 厳しい週末  
10月28日(日) 19.2% +1.5%   -3.3% 厳しい週末続く  
10月29日(月) 17.7% -1.5%   -4.8% 何故こうなっちゃったの？  
10月30日(火) 17.9% +0.2%   -4.6% 上田日帰り  
10月31日(水) 18% +0.1%   -4.5% 日程調整会議の１日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 18.03% （先月：17.81%）
増減値（今月） -1.50% （先月：1.80%）
最高値（今月） 19.80% （先月：19.50%）
最低値（今月） 16.90% （先月：16.50%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～10月）
平均値 19.93%
増減値 -7,989.00%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）