パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2018年10月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 3110歩 +465歩   -9787歩 10月始まる  
10月2日(火) 4652歩 +1542歩   -8245歩 深刻な睡眠不足  
10月3日(水) 3728歩 -924歩   -9169歩 休憩時間に寝てしまう  
10月4日(木) 5804歩 +2076歩   -7093歩 帰りが遅い  
10月5日(金) 5870歩 +66歩   -7027歩 せっかく定時であがったのに電車...  
10月6日(土) 3759歩 -2111歩   -9138歩 休みはいい  
10月7日(日) 2421歩 -1338歩   -10476歩 簿記の仕訳が分からない  
10月8日(月) 5369歩 +2948歩   -7528歩 両親と散歩  
10月9日(火) 3663歩 -1706歩   -9234歩 ストレスで眠れない  
10月10日(水) 3135歩 -528歩   -9762歩 本来業務にたどり着けない  
10月11日(木) 4723歩 +1588歩   -8174歩 娘の愚痴を最後まで聞けなかった  
10月12日(金) 4168歩 -555歩   -8729歩 朝腹痛で電車降りる  
10月13日(土) 2891歩 -1277歩   -10006歩 良い知らせ  
10月14日(日) 2275歩 -616歩   -10622歩 新しい動き  
10月15日(月) 4012歩 +1737歩   -8885歩 話が長い上司は部下にとって最悪  
10月16日(火) 447歩 -3565歩   -12450歩 簿記の決算処理が分からない  
10月17日(水) 5376歩 +4929歩   -7521歩 便秘が続く  
10月18日(木) 7151歩 +1775歩   -5746歩 睡眠負債がたまる  
10月19日(金) 3838歩 -3313歩   -9059歩 やっと金曜日  
10月20日(土) 3517歩 -321歩   -9380歩 食べ放題  
10月21日(日) 4967歩 +1450歩   -7930歩 同居の難しさ痛感  
10月22日(月) 2735歩 -2232歩   -10162歩 言いにくい事を伝える  
10月23日(火) 3935歩 +1200歩   -8962歩 娘が両親同居に順応できない  
10月24日(水) 6645歩 +2710歩   -6252歩 娘が同居に対応できず登校障害に...  
10月25日(木) 3408歩 -3237歩   -9489歩 ついに娘の登校障害が発症  
10月26日(金) 5318歩 +1910歩   -7579歩 なかなかうまくいかない  
10月27日(土) 429歩 -4889歩   -12468歩 厳しい週末  
10月28日(日) 1142歩 +713歩   -11755歩 厳しい週末続く  
10月29日(月) 2614歩 +1472歩   -10283歩 何故こうなっちゃったの？  
10月30日(火) 4002歩 +1388歩   -8895歩 上田日帰り  
10月31日(水) 8890歩 +4888歩   -4007歩 日程調整会議の１日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 3,999.8歩 （先月：4,064.6歩）
増減値（今月） 6,245歩 （先月：-963歩）
最高値（今月） 8,890歩 （先月：6,959歩）
最低値（今月） 429歩 （先月：249歩）
総合データ（～10月）
平均値 5,987.5歩
増減値 10,169.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 134歩（記録日：2017/10/22）