腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2018年10月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 140回 42 kcal up   186346回   10月始まる  
10月2日(火) 100回 30 kcal up   186446回   深刻な睡眠不足  
10月3日(水) 100回 30 kcal up   186546回   休憩時間に寝てしまう  
10月4日(木) 120回 36 kcal up   186666回   帰りが遅い  
10月5日(金) 100回 30 kcal up   186766回   せっかく定時であがったのに電車...  
10月6日(土) 100回 30 kcal up   186866回   休みはいい  
10月7日(日) 100回 30 kcal up   186966回   簿記の仕訳が分からない  
10月8日(月) 100回 30 kcal up   187066回   両親と散歩  
10月9日(火) 100回 30 kcal up   187166回   ストレスで眠れない  
10月10日(水) 0回 0 kcal dwn   187166回   本来業務にたどり着けない  
10月11日(木) 140回 42 kcal up   187306回   娘の愚痴を最後まで聞けなかった  
10月12日(金) 0回 0 kcal dwn   187306回   朝腹痛で電車降りる  
10月13日(土) 0回 0 kcal dwn   187306回   良い知らせ  
10月14日(日) 100回 30 kcal up   187406回   新しい動き  
10月15日(月) 0回 0 kcal dwn   187406回   話が長い上司は部下にとって最悪  
10月16日(火) 100回 30 kcal up   187506回   簿記の決算処理が分からない  
10月17日(水) 100回 30 kcal up   187606回   便秘が続く  
10月18日(木) 100回 30 kcal up   187706回   睡眠負債がたまる  
10月19日(金) 0回 0 kcal dwn   187706回   やっと金曜日  
10月20日(土) 0回 0 kcal dwn   187706回   食べ放題  
10月21日(日) 100回 30 kcal up   187806回   同居の難しさ痛感  
10月22日(月) 80回 24 kcal up   187886回   言いにくい事を伝える  
10月23日(火) 0回 0 kcal dwn   187886回   娘が両親同居に順応できない  
10月24日(水) 0回 0 kcal dwn   187886回   娘が同居に対応できず登校障害に...  
10月25日(木) 80回 24 kcal up   187966回   ついに娘の登校障害が発症  
10月26日(金) 100回 30 kcal up   188066回   なかなかうまくいかない  
10月27日(土) 100回 30 kcal up   188166回   厳しい週末  
10月28日(日) 100回 30 kcal up   188266回   厳しい週末続く  
10月29日(月) 100回 30 kcal up   188366回   何故こうなっちゃったの？  
10月30日(火) 100回 30 kcal up   188466回   上田日帰り  
10月31日(水) 100回 30 kcal up   188566回   日程調整会議の１日  
＜＜前月 2018年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 2,360回 （先月：1,960回）
平均数（今月） up 76.1回 （先月：65.3回）
最高数（今月） dwn 140回 （先月：300回）
目標達成率（今月） up 74.2% （先月：63.3%）
総合データ（～10月）
合計数 188,566回
平均数 63.4回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 46.5%