活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2018年10月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 535kcal +61.9kcal   -365kcal 10月始まる  
10月2日(火) 527.4kcal -7.6kcal   -372.6kcal 深刻な睡眠不足  
10月3日(水) 547.7kcal +20.3kcal   -352.3kcal 休憩時間に寝てしまう  
10月4日(木) 555.1kcal +7.4kcal   -344.9kcal 帰りが遅い  
10月5日(金) 690.9kcal +135.8kcal   -209.1kcal せっかく定時であがったのに電車...  
10月6日(土) 486.2kcal -204.7kcal   -413.8kcal 休みはいい  
10月7日(日) 672.1kcal +185.9kcal   -227.9kcal 簿記の仕訳が分からない  
10月8日(月) 593.9kcal -78.2kcal   -306.1kcal 両親と散歩  
10月9日(火) 471.9kcal -122kcal   -428.1kcal ストレスで眠れない  
10月10日(水) 475.1kcal +3.2kcal   -424.9kcal 本来業務にたどり着けない  
10月11日(木) 594.2kcal +119.1kcal   -305.8kcal 娘の愚痴を最後まで聞けなかった  
10月12日(金) 645.2kcal +51kcal   -254.8kcal 朝腹痛で電車降りる  
10月13日(土) 506.5kcal -138.7kcal   -393.5kcal 良い知らせ  
10月14日(日) 458kcal -48.5kcal   -442kcal 新しい動き  
10月15日(月) 457.4kcal -0.6kcal   -442.6kcal 話が長い上司は部下にとって最悪  
10月16日(火) 464.5kcal +7.1kcal   -435.5kcal 簿記の決算処理が分からない  
10月17日(水) 728.8kcal +264.3kcal   -171.2kcal 便秘が続く  
10月18日(木) 666.9kcal -61.9kcal   -233.1kcal 睡眠負債がたまる  
10月19日(金) 550.2kcal -116.7kcal   -349.8kcal やっと金曜日  
10月20日(土) 425.4kcal -124.8kcal   -474.6kcal 食べ放題  
10月21日(日) 629.4kcal +204kcal   -270.6kcal 同居の難しさ痛感  
10月22日(月) 594.7kcal -34.7kcal   -305.3kcal 言いにくい事を伝える  
10月23日(火) 559.7kcal -35kcal   -340.3kcal 娘が両親同居に順応できない  
10月24日(水) 692.6kcal +132.9kcal   -207.4kcal 娘が同居に対応できず登校障害に...  
10月25日(木) 516kcal -176.6kcal   -384kcal ついに娘の登校障害が発症  
10月26日(金) 592.2kcal +76.2kcal   -307.8kcal なかなかうまくいかない  
10月27日(土) 187.9kcal -404.3kcal   -712.1kcal 厳しい週末  
10月28日(日) 360.2kcal +172.3kcal   -539.8kcal 厳しい週末続く  
10月29日(月) 475.1kcal +114.9kcal   -424.9kcal 何故こうなっちゃったの？  
10月30日(火) 514.2kcal +39.1kcal   -385.8kcal 上田日帰り  
10月31日(水) 850.9kcal +336.7kcal   -49.1kcal 日程調整会議の１日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 549.2kcal （先月：514.8kcal）
増減値（今月） 377.8kcal （先月：-48.1kcal）
最高値（今月） 850.9kcal （先月：802.1kcal）
最低値（今月） 187.9kcal （先月：262.7kcal）
総合データ（～10月）
平均値 571.3kcal
増減値 826.8kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 48.2kcal（記録日：2017/08/26）