20181027　お土産を買いに【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月27日（土）

20181027　お土産を買いに
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【朝ごはん】 カフェオレ
【昼ごはん】 羊肉串、ごはん、焼き鮭、豚生姜焼き、お新香、味噌汁
【間食】 プリン、アイスミルクティ
【晩ごはん】 そうめんチャンプル(ゴーヤ、ニラ、ツナ、玉ねぎ、ニンジン)、味玉子、薩摩揚げ、味噌汁(キャペツ、わかめ)
【夜食】

【今日の感想】











七越煎餅屋へ。

ウイグル料理店は店長ひとりで大忙し。
串だけ食べさせてもらって、またきます。










夕方、坐禅会参加。



漢字練習帳を求めて、街中の書店へ。
イイ感じ。
すごく落ち着く。
久しぶりにユックリと書店滞在できました。
また来ます。
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